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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-02-27から1日間の記事一覧

苦手な事は何回も何百回でもやれば必ずできるようになります[パニック障害完治・改善]

今日は晴れてたけど 風が冷たくて寒かった です 三寒四温なのか 寒くなったり暑くなったり です この時期は服装の調整が 難しいですね まだ2月なのに暖かい日は 半袖の人も居ますからね まだ早い気がしますが… その2月も明日で終わり 今月は短いから 早い気…