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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-03-07から1日間の記事一覧

どんな小さな事でもチャレンジしてみる事をおすすめします[パニック障害完治・改善]

今日は曇りのち晴れ みたいなお天気でした 洗濯はしましたが 明日も洗濯したいものが あったからしたかった のに雨が降りそう… シーツも洗いたかったけど 明日は無理かなぁ そして明日はまた寒くなる 今日は青梗菜と鶏肉 のオイスターソース炒め を作りまし…