パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-04-15から1日間の記事一覧

まずは些細な行動から…[パニック障害完治・改善]

今日は晴天でした 朝は洗濯とゴミ出し 布団や枕を干したり マット類や絨毯を干したり そして、マツエクへ… 先月、マツエクしてから 1ヶ月… すごく広くて 綺麗な空間で 好きです ちょっとセレブな 気分になれますw 精神的にもモチベーション が上がりますよね…