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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-04-18から1日間の記事一覧

脳は騙せます[パニック障害完治・改善]

今日は晴天でした これだけ晴れてくれると ありがたい… 本当は洗濯する日だったけど ここ最近、身体が疲れていた みたいだったので 午前中はゆっくりしてました 体力的には元気なんです けどねw 午後からはいつもの 買い物へ… 最近は節約してるので 色々と我…