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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-04-30から1日間の記事一覧

治った時にやりたい事を妄想してみる[パニック障害完治・改善]

今日は晴天で 気温も上がり暖かい 1日でした 今朝は5時に起きて 洗濯して干して 出かける準備をしてたら 6時半に友達から電話が… 朝、早過ぎ(・・;) 電話しながら支度を して、7時半にお出かけ しました 朝早いと気持ち良いですね 目的地に着いてから スタバで…