パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-05-09から1日間の記事一覧

病気にとらわれてる時間を減らす[パニック障害完治・改善]

今日も晴れ! 半袖の人もいるくらい 暖かいです 今日はゆっくり寝てたのに 何故かすごく眠い… 明日は誰もいないし 予定もないので やっとゆっくりできるぞ!笑 みなさんは、パニック障害の 事を忘れてる時間は ありますか? 私もパニック障害が ひどい時は …