パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-05-23から1日間の記事一覧

治すのは自分自身です[パニック生涯完治・改善]

今日は晴れました! 暑くて半袖で いました!笑 シーツとその下のベッドシーツ と枕カバーを洗って干して 窓を開けて空気を入れ替え 布団や絨毯など干して スニーカーも外に干して 干してばっかりw ちょっとベッドシーツの 乾きが悪かったので 明日、もう一…