パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-06-03から1日間の記事一覧

つらいのは今だけと思って前に進もう[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました 夜は雨が降りました けどね 明日は雨の予報… 今朝は洗濯をして さっと干して すぐ出かけました 天気がよく、外は気持ち 良かった 10時にカフェで一休み サラダとサンドイッチをシェア して食べました! カフェラテは ソイ、ミルク、アーモ…