パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-06-07から1日間の記事一覧

腸活でセロトニン&免疫力アップ[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました ゴミ出しして 洗濯して干して ドラマを観て 1日ゆっくり過ごしました 今年は梅雨入りが 遅くなりそうですね SSRIのお薬を飲んでる方も 多いと思いますが セロトニンを正常に作るお薬ですよね 副作用などの関係で薬を飲むのが 嫌な方は飲ま…