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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-06-12から1日間の記事一覧

苦手なマツエクも行けるようになりました[パニック障害完治・改善]

今日も晴天でした もう、長袖は着ないので 洗濯しなきゃなぁ 梅雨入りが遅い… いつになるのかな もしかして空梅雨?? 今日は午前中は食料品の 買い物 午後からマツエクへ行って きました 買い物は相変わらず 駐車場が混んでて毎回 並びます お店の中も密で…