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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-06-14から1日間の記事一覧

病気にとらわれてる時間を減らす[パニック障害完治…改善]

今日は雨のち曇り 朝は雨が降ってたので 洗濯はお休み! 今日は家で過ごして いました! 夜はバナナケーキを 作りました 今回はバナナとロータスクッキー を入れて… これ、焼く前の状態 焼いたら、少しバナナが 焦げてしまいました^^; まぁ、どんまい! 私、…