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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-07-17から1日間の記事一覧

安心感が不安を軽減させます[パニック障害完治・改善]

今日も晴天でした 梅雨明けしたら やっぱり暑い… でも、洗濯が乾くのは ありがたいです 今日は昼過ぎに出かけて 帰りは歯医者へ… 暑いのでフラッペを 買って出発! 森永のラムネ味 森永ミルクキャラメル味 やっぱりキャラメル味が 1番! あ、ファミリーマー…