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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-07-30から1日間の記事一覧

パニック障害になった原因を取り除く事[パニック障害完治・改善]

今日は晴れのち曇りのような お天気でした 洗濯物は乾きました 明日は暑いようです 出かけるから嫌だなぁ 日焼け止め塗って 帽子も必要かな 暑さもリハビリに なるので頑張ろう! 電車も乗るかもしれないし 東京も来月の10日には 4532人の感染者が出ると 試…