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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-08-04から1日間の記事一覧

私が外出ができないほど症状が悪化したとき、始めにやった事とは…その1[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました そして、最高の暑さ 熱中症アラートが 出された所も多かった ようです でも、明日も同じように 暑い予報… その後は雨も日も ありそうだけど 当てにならないからなぁ 今日のお昼はお友達が来て ミニストップのハロハロと 台湾風の唐揚げを買…