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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-08-05から1日間の記事一覧

わたしが外出が出来ないほど症状が悪化した時、やった改善法とは…その2[パニック障害完治・改善]

今日も晴天! 気持ち良い青空 でも、外は暑くて溶けそう です この暑さ、異常ですね 慣れたと言えば慣れたけど これ、今日の夕焼けです 富士山が綺麗だったので アップにして撮影! 夕焼けも真っ赤で綺麗 なんか、綺麗な富士山を 見てると良い事がありそう …