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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-08-21から1日間の記事一覧

私がパニック障害が1番ひどい(辛い)時にやってた事[パニック障害完治・改善]

今日は曇り時々雨… 洗濯しなくて良かったw 台風の影響か 天気が落ち着かない 夜は秋の虫が鳴いているし もう、夏も終わりかなぁ って、今年の夏は短い!笑 今朝はハワイアンモーニングを… 私はパンケーキに 目玉焼き、ベーコン ソーセージ、ポテトに パイナ…