今日は久々の晴れ 洗濯物もカラッと乾き ました 晴れてももう少し 涼しいと良いですけどね 明日は曇り予報… まぁ、雨が降らないなら よかったかも パニック障害の改善法 として、色々ありますが 有名な改善法としては 呼吸法です 呼吸法にも合う合わない が…