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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-09-14から1日間の記事一覧

カウンセリングをしてどう変わったか[パニック障害完治・改善]

今日は曇りのち雨 また雨… 洗濯したのに 途中から部屋干し 今月も半分が終わりました 早いなぁ そして、この夏は暑さが短く 良かったです 今日は生食パンの残りで ハニートーストを…笑 厚切りのパンに 切れ目を入れて バターを乗せて トーストしてから はち…