パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-09-20から1日間の記事一覧

新しい自分になる[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました! この頃、野菜が高い ずっと雨だったからかなぁ 今日は家の草むしりと 実家の草むしりを しました 同じ姿勢でずっと やってると 腰が…痛くなる しばらくすると 治りますけどね そして、このところ ゆっくりする時間がなく 寝不足なので 1…

長距離を歩くのも苦手でした[パニック障害完治]

今日は晴れました 洗濯を干してから 簡単に片付けを そして電話も… お昼から出かけました アウトレットへ… 日曜とあって人も 多く 人混みだらけ… みなさん、コロナ禍だけど 関係なし!状態 アウトレットに行く前に 数量限定の… フラッペを… ケンズカフェ監修…