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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-10-08から1日間の記事一覧

思考を変えると楽になります[パニック障害完治・改善]

今日も秋晴れでした 毎日、気候もちょうど良く この気候がずっと 続けば良いのになぁ 薄着だと洗濯物も 楽だし…笑 今日は久々に懐かしの お店に… 夕飯を食べに中華屋さんです! ここの餃子は美味しい! 私は五目焼きそば! 帆立、海老、イカ、たまご チャー…