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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-10-09から1日間の記事一覧

パニック障害でステイホーム[パニック障害完治・改善]

今日も晴天! 秋晴れが1番好きです 洗濯しました 今日も朝から色々 予定があり なんだか、今夜も 眠くて… なんで、こんなに眠いのか… 眠い時に眠れたら 幸せだけど やる事もあるし 一人暮らしではないから いつでも眠れる訳では ありません 1人暮らしなら 早…