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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-10-13から1日間の記事一覧

外食も苦手でした[パニック障害完治・改善]

今日は曇りのち雨… 明日は晴れるよう なので、洗濯必須です このところ、朝早起き なので、夜は眠いです 毎日、午前中から行動してる から、寝落ちしそう… 非常に眠い…^^; やりたい事あるけど 眠いから寝ようかなぁ それに、寒い 足元が寒いです もう、この…