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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-10-27から1日間の記事一覧

リズム運動とバナナでセロトニンを…[パニック障害完治・改善]

今日は午前中雨が 降りましたが 午後から晴れました もうすぐハロウィン なので、ハロウィンネイル をセルフで…笑 ちょっとイマイチなので また直すかもしれませんが… 今日は差し入れを 頂きました!笑 パン屋さんのパンは 美味しい〜 最近、なんか食べすぎ…