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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-11-01から1日間の記事一覧

小さな行動からコツコツと…[パニック障害完治・改善]

今日は曇りだった予報が 晴れて良かった 洗濯物が干せたw 今日は家でゆっくり 過ごそうと思って のんびりしてました 明日はリハビリ兼ねて 出かけるので 体力温存です 静岡のお土産! なんか、可愛い!笑 今日は早く寝たいので ブログも1日遅れて アップなり…