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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-11-06から1日間の記事一覧

薬以外でセロトニンを増やすためには…[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました 毎日、洗濯日和… 嬉しいなぁ あまり、気合い入れて ばかりだと疲れてしまう ので、たまにのんびり 過ごすのもいいですよね ハロウィンが終わったと 思えば街はクリスマス… ポインセチアとシクラメン そろそろ買いに行きたいなぁ どこもかし…