パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-11-07から1日間の記事一覧

毎日、カウンセリングの先生の音声CDを聴いてます[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました 洗濯も乾きました 今日のお昼は 油そば的なものが 食べたくて… 作りました 油そば、たまには 美味しい! 汁がないのが良いかも… 食後はアイスを盛り付けて 食べました! 午後からはホームセンターへ 和菓子の出店があるので ついでにお団子…