パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-11-13から1日間の記事一覧

大きな一歩ではなく小さな小さな一歩から…[パニック障害完治・改善]

今日も晴天でした 昼間はポカポカ 朝8時から皮膚科へ 行き、順番待ち! 外で待ってる時は 日陰だから寒かったw 診察が終わり 処方箋も30分待ち! その間、近くのコンビニを ウロウロしてました!笑 コンビニの売り場を 見てるとすぐに時間が 経ってしまう パ…