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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-11-17から1日間の記事一覧

パニック障害は辛いけど治す事を諦めないで…[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました 今日は家にいました このところ、寝不足 続きで、今日は身体を 少し休めてます 家事はやらないと いけないので 頑張りました!笑 年末に向けて 断捨離や片付け 要らないものを捨てたり そろそろ、始めようかな 思いっきり捨てたいけど なか…