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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-11-26から1日間の記事一覧

パニック障害になってから不安で行けなかった健診が行けるように[パニック障害完治・改善]

今日は晴天! 洗濯をする日では なかったけど シーツなど洗いました 布団、枕、絨毯なども 干して クリスマスの飾りを出して 掃除機をかけ、階段、廊下 玄関、リビング、寝室など の床拭きもしました 手が荒れそう(^^;; 乾燥してると カサカサしますよね 今…