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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-12-06から1日間の記事一覧

小さな一歩が大きな結果を出します[パニック障害完治・改善]

今日は曇り… そして、朝から寒い! 1日中、暖房付けっぱなし です 家の廊下が寒くて トイレとお風呂が おっくうになる季節が 来てしまった(^^;; 暖房、付けっ放しは もったいないけど 人間、寒いのは我慢出来ません からね 暑いのは大丈夫なのに… 早く5月く…