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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-12-22から1日間の記事一覧

懐かしい、外食のリハビリ…[パニック障害完治・改善]

今日は晴天でした 昼間は何かと バタバタしてました 夜は家族の打ち上げで 焼肉屋さんへ!笑 このご飯が…期間限定で あったので注文しました ビビンバ風のご飯で カルビと一緒に 食べますw このご飯は美味しいから 定番にしてほしいなぁ とりあえず、ニンニ…