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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2022-01-15から1日間の記事一覧

小さなリハビリでも続けていれば必ず良かったと思える日が来ます[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました でも風は冷たいから 寒い… 買い物に出かけたけど 相変わらず、スーパーの 人混みはすごい! オミクロン株、増えましたよね オミクロン株は デルタ株より感染力が3倍超あって 空気感染するみたいです 潜伏期間も短くて3日… でも、症状はかな…