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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2022-01-18から1日間の記事一覧

辛いのは自分だけではない[[パニック障害完治・改善]

今日も晴天!(^ ^) 最近、何故か寝ても 眠くて困ります 熟睡出来てないのかなぁ(^^;; 今日も夕方から眠気が… やっと夜になったので 眠れます 今日の昼間はランチへ カレーを食べに行きました 人気のお店なので混んでました メニューにないカレーが あって、…