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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2022-01-19から1日間の記事一覧

あなたは身体のために何をしてますか?[パニック障害完治・改善]

今日は晴れのち曇り で、寒い1日でした 今年は暖房しても 寒いです いつも、ガスファンヒーター とダブル暖房してます^^; 去年は暖房だけで ガスファンヒーター あまり使わずすんだのにな それだけ暖冬だったのに… 本日の家での ティータイム! アップルシナ…