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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2022-01-27から1日間の記事一覧

何もできないではなく何か簡単に出来る事から[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました 洗濯はしました この所、たまたまですが ステイホーム4日目… 一歩も外に出ず… たぶん、明日もステイホームかと^^; 土曜は出かけますが… まぁ、コロナ禍なので ステイホームもありかと 思います!笑 断捨離でもしたいけど 寒い季節はやっぱ…