パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2022-02-18から1日間の記事一覧

イメージトレーニングは効果があります[パニック障害完治・解改善]

今日は晴天でした 洗濯、布団、シーツや 枕カバーも干して 寝る時は気持ち良さそう! 今日もステイホーム! 晴れてても家の中は 寒いので、1日中暖房中 早く暖かくならないかなぁ 今夜は早く寝たいけど まだ寝れない^^; コロナも第7派が来そう ですよね^^; …