パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2022-02-20から1日間の記事一覧

不調だったら、その日は忘れましょう![パニック障害完治・改善]

今日は曇りのち晴れでしたけど 夕方に少し雨が降りました 洗濯、2回もしたのに… 朝からお出かけしたけど 今日はなんか暑くて^^; ヒートテックやタイツ 厚手のコート、ブーツで 防寒対策をきっちりしたせいか 歩いたら暑かった(T . T) その上、マスクをいつも…