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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2022-03-22から1日間の記事一覧

階段は見るだけで動悸、息切てました[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました 更新は遅れてますが すみませんm(_ _)m 昨日は夜、思いっきり 転んで大怪我しちゃい ました(^◇^;) 久々に転んだかも 手、ひざ、ひじと 何ヶ所か… お風呂がしみそうで 絆創膏、たくさん貼りました 今は傷を治す絆創膏 があるんですね 貼りっ…