パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

映画館も少しずつ慣らしたら大丈夫になります[パニック障害完治・改善]

今日も暑いです 毎日猛暑… 早く夏が終わらないかなぁ と思ってしまう今日この頃です この前の土曜はこの暑さの中 2万歩以上歩きました!笑 こんな気持ち良い青空 歩きたくなります ただ、暑いです^^; ひまわり ランチはホテルのハンバーガー のコースを予約 …

不調=パニック障害と思わない事[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました 今年の梅雨明けは早かったけど ここずっと雨が続いていて 梅雨のようでした 長い雨が終わったと思ったら ミーンミーンって鳴く 蝉の声が遠くから聞こえてきた!笑 でも、まだまだ普通には聞こえて来ない けど! あと、1週間もしたら あちら…