パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2025-01-01から1年間の記事一覧

夏は苦手な方の対処法[パニック障害完治・改善]

久しぶりのブログです 先日、メロンでメロンボウルを 作りました(^^) 白のブランマンジェも 手作りです 中にはサプライズで スイカも入ってます そして、フレンチトーストに バナナをキャラメリゼして メロンを添えて… カフェラテにはシナモンスティック が…

小さな一歩が大切です[パニック障害完治・改善]

もう春ですね! 私は大丈夫ですが 花粉症の方は辛い時期ですよね(T . T) ブログを読んでる方はご存知だと 思いますが、私もパニック障害が ひどくてどん底だった時期が ありました 自分が不調でどん底の時って もう、一生、治らないし このままなんだろうな…