パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

イルミネーション

今日はお祝いの場へ!リハビリ頑張って良かった[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました そして、夜まで暖かい 1日でした 毎日、こうだと良いのになw 明日も暖かいみたいだから 良かった(^ ^) 今日は昼前から お出かけです 晴天です! 今日はちょっとお祝いの席 で、個室でした フォアグラとアワビ オードブル お祝いなので 福も…

充電しながら少しずつ進んでください[パニック障害完治・改善]

今日も晴天! 年末最後のお出かけです 街には門松が… お正月らしい飾りも… 出てきました でも、私、正月は 正直、苦手です^^; 今日は電車にも乗りました イルミネーションも まだ綺麗! 夜は韓国料理! まぁ、居酒屋さんみたいな 感じですかね 店内はこんな…

高速道路やトンネルの克服の方法とは

今日も晴天です 冬は晴れる日が多くて やっぱり良いな! 昨日の投稿が遅れて 今日、この記事の前に 先程、投稿しました^^; 今日は午後から急遽 お出かけになりました 私の大好きなドライブ! 高速道路が苦手で 無理だったけど 今は大好き! もちろん、助手席…

私は周りに自分がパニック障害だと言いませんでした{パニック障害完治・改善]

今日は晴れました! 夕方から少しだけ スーパーに買い物へ 出かけました 今月は年末だからか 予定が色々と入ってるので ゆっくり出来る日は 家でゆっくりしたくて…^^; 明日から月曜までは 何かしら予定が入っている ので、何かとバタバタです 断捨離もしなく…