パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

パニック障害の歯医者

5回めの歯医者は…[パニック障害完治・改善]

今日は、暑かったみたいだけど 私はそこまで暑くはなかったかなぁ。 関東は梅雨明けしました。 観測史上初の早さで 梅雨明け… 平年は来月21日。 なんと、22日も早い 梅雨明けとなりました。 それも、九州〜関西はまだ 梅雨明けしてないのに 先に関東が梅雨明…

4回目の歯医者へ…[パニック障害完治・改善]

今日は、晴天(*^^*) 洗濯干したかったけど あまり洗うものがなくて 結局、しませんでした。 でも、お布団は干しました。 私、お布団は毎日でも 干したい派なんです。 干すと気持ち良いのと あと、寝てる部屋が風通しが 悪く湿気が多くて… 嫌になっちゃいます…

3回目の歯医者…[パニック障害完治・改善]

今朝は大阪で震度6弱の地震 がありましたね。 昨日は長野で震度5弱… 関西の皆さん、余震には 気をつけてくださいね。 (今回の地震が本震で ある事を祈ります。九州や 福島の時は後から 本震が来ましたからね(>_<)) 今回の地震もニュースをみる たびに心が…

2回目の歯医者![パニック障害 完治・改善]

今日は2回目の歯医者! やっぱり、歯医者は 行く前も緊張MAX! ドキドキソワソワしちゃいます。 まぁ、でも、「私は 歯医者に行ける。」と 何度も自己暗示かけた ので、今日も、何事もなく 無事に終わりました(*^^*) (歯医者は100%無理と 思ってたのに…。ど…

歯医者行ってきました[パニック障害 完治・改善]

今日は、歯医者へ… パニック障害の人にとって 難関の歯医者… ずっと避けてきたけど いつまでも逃げてる訳に も行かない… ここらで挑戦してやる!笑 と思って気合入れていきました。 大丈夫。 何事なく行ける。と… 自己暗示をかけてた おかげで、無事に終了!…

苦手な歯医者…[パニック障害 完治・改善]

昨日でブログちょうど200記事 書いてました(*^^*) 200も何書いたかなぁと 思うほど早い… 昨日、梅雨入りだったけど 今日は晴天でした! 明日は歯医者… 歯医者 歯医者 歯医者… 何度、聞いても 嫌だ… でも、ファイトだ! 歯医者くらいなんだ! 行ってやる! ご…

歯が痛い

おはようございます☀ 何だか歯が痛い… すごく痛い訳ではないけど、頭まで痛い… 私、歯が痛いと頭も痛くなるんです…(T . T) パニック障害のみなさんなら、分かると思うけど、パニックの人は歯医者が苦手… 苦手と言うより行きたくないですよね。 いつも、歯が…