パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

薔薇

パニック障害がひどい頃はどこにも行けなかった[パニック障害完治・改善]

梅雨に入ってから あまり雨も降らず 洗濯物が干せて 嬉しい日が続いています 今年は5月に薔薇 6月に紫陽花と 綺麗な花をたくさん 見に行けました そして、最近見たのが この紫陽花! 横浜みなとみらい そして鎌倉 七夕の飾り とある公園には 紫陽花ロードが …

嘘でも出来る、完治してると思うこと[パニック障害完治・改善]

今日は曇り… 少し晴れ間もありました 洗濯は干したけど ちゃんと乾いてました 今日は午前中に食料品の 買い物をして 午後から薔薇を見に 行きました 薔薇以外にも色々 咲いていました 薔薇はそろそろ終わりの時期 ですが、でも今回は時期的に 紫陽花も 咲い…

船に挑戦できた理由[パニック障害完治・改善]

今日は晴れたり曇ったり… 夜は雨も少しだけ 今日はリハビリを 兼ねての朝早くからの お出かけ 2日間早くから 出かけてたので 睡眠不足です^^; 今朝はカフェでモーニング! そして、そのあとは 電車で移動! 電車も色々な場所や 路線でリハビリしたくて その…

今の私の目的は心の強化トレーニングです[パニック障害完治・改善]

今日は晴天でした 気持ち良い天気! 気候も良くて ちょうど良い感じです 今日はお出かけ日! コメダでモーニングして から薔薇を見に… 写真ばっかり たくさん撮ってしまい ました^^; 整理しないと… お昼は前々から 行きたかったお店に やっと行けました♫ 人…