今日は、天気も良かったので草むしり…
少しでも草が生えてくると
気になって仕方ないです^^;
前はよくリハビリで、草むしり
してました。外に慣れる練習
として…
庭のお花も色々と咲き始め
春らしくなってきました。
家の周りを草むしりしてら、腰が
痛くなってきたので…
キリが良いところで、切り上げて家で
カフェタイム！笑
来週は暖かいみたいなので桜も満開
になりそう(*^^*)
今週はなにかと出掛けてばかりだった
せいか、昨日の夜は疲れて、怠くて…
夕飯を作り終えるまでは、なんとか
頑張れましたが、夜になって体が動かなくて…
お皿を洗うのもやっとの思いで…
寝室まで行く体力もなく、リビングで
横になって休んでました(^_^;)
パニック障害の人は、健康な人に比べると、何倍も疲れやすいですからね。
休息は必要です。
でも、今日の体調は良好です(*^^*)
明日もゆっくり休めるので、部屋の片付け
でも、しようかと思ってます！
メールでのコメントも大歓迎です(*^^*)
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