今日も快晴…
陽射しもだんだん
夏らしくなって来ました。
暑いの嫌だなぁ〜。
今日、歯医者の予約を入れました。
ちゃんと治療出来るか不安です。
緊張、不安…MAX！
パニック障害の人にとって、難関の
歯医者…
久々だから余計に、緊張。
去年も歯が痛くて
歯の痛みから
頭がガンガン痛く
頭痛が…
でも、結局、行けなくて…
今回は行かないとなぁ。
ほかの虫歯もあるから
長引きそうな予感…
もう、こうなったら
開き直って行くしかないな！笑
ただ、暑いのが嫌だ(^_^;)
いつものように
アイスを食べて
冷たい飲み物買って
行けば大丈夫、大丈夫…
私、頑張れ〜
今日も、スクワット、自律神経を整える
ポーズ、耳のツボ…やりました(*^^*)
そして、姿勢も正しく…
続けてると、体が
軽くなった気がします。
気分もスッキリします。
今日も呟いてます！
★旦那なんか要らない！
★旦那が居ない方がパニック障害も完治する！
★子供と幸せに暮らせる
★ストレスが無くなる
★歯医者は何事もなく行ける！
★歯医者、大丈夫！
★歯医者さん、大好き！（嫌いだけど）
メールでのコメントも大歓迎です(*^^*)
panimochi@gmail.com
★ブログは毎日更新してます(*^^*)
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます(*^^*)
