やっぱり、梅雨明けしてから
暑い…
お風呂も長い間、温まるのは
キツイですね〜
でも、ふくらはぎのマッサージ
してるので必ず温まって
ます。
最近、起きる時、足が
つるんですよね。
痛くて痛くて…
10分ほど動けない状態が…
毎年、夏は足がつる事が多いような
感じがするけど暑いとダメなの？
足がつって痛いし、夏で暑いし
パジャマの中は汗びっしょり…
強い痛みとかって汗かきますよね^^;
今回は薬に付いて書いて
いきたいと思います。
長くなるので数回に
分けますね(*^^*)
パニック障害で薬を飲んでる方
飲んでない方、漢方を飲んでる方、
サプリを飲んでる方…
色々な人が居ると思います…
私は現在は何も飲んでいません。
1番はじめは、飲んでました。
何も知識がなかったので
風邪薬と同じ感覚で
出されるがままに
飲んでました。
薬を飲まない理由は
色々あります。
薬ではパニック障害は治せない事が
1番かな。パニック障害を治す薬は
ありません。
薬は一時的に不安や緊張を抑える
だけのもので、パニック障害を治す
ものではないですよね。
薬で一時的に症状を押さえ込んでも
また症状は出てしまう…
SSRIの副作用は、かなり危険です。
抗不安剤も耐性がつくので
量がどんどん増えていったり…
薬を飲んでも効かない経験
ありませんか？
かなり、多いと思います。
大きな不安に挑戦する時は
薬を飲んでも出来なかったり
しますよね。
そして、何より薬を
何十年も長い間、飲んでる人が
すごく多いです。
どうして、薬を飲んでるのに
治らないのか？
本当の根本的な原因を
見つけない限り
完治はないって事なんです。
何か、怖いものがあって
発作になる…
それらを見つてけ、対処して
思考を変える…
それでかなり改善されます。
薬は体にも危険です。
肝臓にも悪いです。
“薬をやめれば病気は治る”
という書籍が出てます。
これには、薬は服用するほど
寿命が縮まる。
副作用だけでなく
体の免疫力を下げて
回復を遅らせる。
そんな事が書かれてます。
人間には自然治癒力
あります。
そして、“薬剤師は薬を
飲まない”の筆者は
長年薬を飲んでたけど
ある時、薬を手放し
生活習慣を改善したところ
症状が軽減されたとの事。
薬が効くことじたいが
怖いと書いてあります。
薬は自然界には存在しない
合成品です。薬には、石油から
合成して作られたものが
多くあります。
つまり、元をたどれば
プラスチックと同じ成分から
作られているのです。
そうした合成品は体にとって異物。
体には毒と断言されてます。
薬に対して否定的な事
ばかり書いてますが、薬を
完全に否定してるわけでは
ありません。
何を選択するかは
本人の自由です。
漢方薬局の漢方や
サプリとかは
体質改善の意味もあり
副作用も少ないので
飲むのも良いのかも
しれませんね。
続く…
次回も薬の話を
しますね。
私が薬にどうして頼らないのか？
飲まずにどんな感じでやってきた
のか…など。
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