パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

頭痛が…[パニック障害完治・改善]

今日は、朝方まで雨が…

昼間は曇り…

気温は過ごしやすく

快適でした!

 

明日は雨の予報…

台風の影響です。

今年最強の台風

って、新聞に書いて

ありました。

明日は確か…

皮膚科のはず。

雨がひどいと面倒だなぁ。^^;

 

最近、頭痛に悩まされてます。

原因は旦那…

旦那が夕飯タイムにうるさい

ので、あとから、頭痛が

してきます…(T . T)

頭痛がするって

相当なストレス。

その前にうるさい最中は

苦しくなってパニックも

出てしまう…

 

今夜は、棒餃子に蒸し鶏に麻婆豆腐

を作り、そして納豆やチーズ、卵焼きに

ウィンナーまで食べてましたけど

それでも旦那はお腹空いてる

らしくて…次は何作る?とか

言うし…

チキンカツが食べたいから

揚げ物が良いと言うけど

そんなの、とんでもない。

これだけ作って、普通なら

もう終わりでしょ。

お酒も沢山飲んでるし。

 

しゃぶしゃぶでも良いと言うけど

そんな、ボケた事ばかり

言って、本当に付いて行けない。

 

これだけ作っても「何も

作ってくれない」とか

言うので、本当にボケてる

のかなと思ってしまう。

 

 

麻婆豆腐が残ってるんだから

それ食べなよって言ったら

同じ物は要らないと言う。

なんて、贅沢な…

 

弁護士や医者みたいに

たくさん稼いでいるなら

まだしも…

 

もう、旦那を見ているだけで

イライラします。

 

ここまで来ると…

離婚も秒読み段階…

 

旦那は私がパニック障害に

なったから、俺を犠牲に

してるとか言うけど

そもそもパニック障害にしたのは

あんたでしょ!

旦那のせいでパニック障害

になったのだから、被害者は私。

あれだけの事をしたら

パニック障害になっても

当たり前…

 

SNSのお友達にも

それだけひどい事されてる

なら、病気にもなるよねって

言われます。

 

旦那さんが原因で

パニック障害に

なった方からメールも

届きます。

結構、いらっしゃいます。

すでに離婚されている方

離婚調停されてる方

離婚を考えてる方

と色々居ますね。

 

とにかく離婚届に

サインを書かすために

作戦を考えないと…

 

旦那は今の生活が

好きな事出来て

贅沢言えて、快適

なので、離婚は嫌なはず。

私の事もまだ好きみたい

だけど、私は嫌いだから。

人間、嫌となると徹底的に

嫌になるもの。

どんなに謝ってもらっても

もう、一緒にはいたくない…

 

旦那の料理を作るのも

本当に嫌。

話すのも嫌。

旦那が毎日、生きてるだけで

ムカつきますからね。

 

だから、離婚する時は

もう、旦那は死んだものと

思って一生、合わないつもり。

 

話が旦那にそれてしまい

ましたが、まだ頭痛がします。

 

寝れば朝には治ってますけど。

また夜になると頭痛の繰り返し…

 

パニック障害がひどい時は

気も弱く、1人では不安なので

なかなか離婚まで考えが

いきませんでした。

 

でも、これだけモラハラを

受け続けてるいると

その域を超えてしまう

んでしょうね。

 

旦那といるなら

パニック障害で

辛いけど、そっちの方が

まだマシと思ってしまう。

 

このストレスには

変えられないです。

 

私は人生の中で、ストレスって

あまり、感じない方だったので

旦那と知り合った事で

最強のストレスを経験し

パニック障害になり…

色々な事を我慢してきました。

 

だから、今では普通のストレスが

ストレスに感じません…

パニック障害で辛いけど

その辛さを超えるほど

旦那はひどい。

 

パニック障害は、まだ治る

希望があるけど、旦那の

性格は治りませんからね。

 

なんか、小腹が空いて

きたなぁ。

チョコレートでも食べようかな!笑  

最近、チョコレートが食べたくて…

チョコレート系は何でも

美味しい(*^^*)

 

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頭も痛いし、チョコレートでも

食べながらゴロゴロします!笑

 

次回はパニック障害の改善策を

書きたいと思います(*^^*)

 

メールでのコメントも大歓迎です(*^^*)

panimochi@gmail.com

★ブログは毎日更新してます

 

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます(*^^*)