今日は晴れたので
洗濯干しました！
明日、また、天気は
下り坂…
洗濯したいのが
沢山あるのになぁ。
カラッと晴れてくれないと
干しても
気持ちよくないですよね。
今、毎日、断捨離してるので
やる事が多くて…
今日も今度、タンスをゴミに
出すのに、全部出して
要らない洋服は捨てました！
かなり古い洋服や毛玉が出来て
たり、シミや穴があいてる
洋服、流行遅れなどは処分！
でも、まだ、捨てる洋服は
ある…
思い切って捨てないと
いけませんね。
まだ、着れるかも…と
思って取っておいて
何年も着てなかった
洋服などもあります。
毎年、新しい洋服が欲しく
なってしまうので
ここは、何年も着ない物や
独身の頃の洋服も
捨てないといけませんね。
引き出しの中の
小物も整理すると
要らない物や使ってない物
同じ物が出てきますよね。
明日は引き出しの中の
片付けかなぁ。
毎日、エンドレス…^^;
気持ち良いスッキリした
部屋をイメージして
頑張ろう！！！
昨日の夜中、なんか
重苦しくて…
久々だったので
なんでかな？と
思ったけど
この頃、生活リズムが
めちゃくちゃなので
疲れかなぁと
思って、気にしない事に
しました！
まぁ、こんな時もあるさ！って
思えば良いんです！笑
パニック障害は、波がある
病気なので、良い時が続いた
と思えば、急に悪くなったり…
実はそれが落とし穴 なんです！
急に不調になると
落ち込みますよね？
しばらく不調な日が
続いたりしますよね？
パニック障害や精神疾患
などは、不調になると
落ち込み、ショックで
「やっぱり、もう、治らないのかなぁ」
と自信を無くします…
「治すの諦めるかなぁ…」
「もう、どうでも良いや」
と急に引きこもったり
鬱になってしまったり…
だけど、それは、落とし穴
であって、パニックちゃんが
意地悪してるだけなので
落ち込む必要はありません。
今まで出来た事は
経験値となって
身についています。
今までの努力は無駄に
なってないのです。
この病気は波があるので
不調な時ももちろん
ありますが、その波も
少しずつ小さくなって
いきます…
だから、大丈夫！
私は不調な時があっても
こんな時もあるさと
気にしないようにしてます。
そりゃ、もちろん
不調なのは嫌ですよ。
「なんで治らないのぉ〜」
って思ったりもしますが
そう思っても治るものでは
ないし、なるようにしか
ならないので、とりあえず
不調でもスルーです！
今日は、オムライスが
食べたくて、洋食屋さん風に
作ってみました(*^^*)
シメジは体に良いので
たっぷりと…
卵はフワトロにしました！
娘がお店のオムライスみたい
で美味しいと好評でした！(*^^*)
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