パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

GODIVAのホットチョコレート![パニック障害完治・改善]

今日は、朝から洗濯を

干し…

その後皮膚科へ…

 

朝早くから行動するのは

気持ちが良いものです。

時間も有効に使えます。

 

皮膚科に行く時に

買ったこのフラッペ!

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“ストロベリーショートケーキ

フラッペ!”

このフレーバーも美味しい!

先週、新しく出たフレーバーです!

 

皮膚科のあとは、買い物へ。

1週間分の買い物をして

姉がユニクロに行くと言うので

ユニクロへ…

途中、美味しそうな

クレープとパフェのお店が…

ん〜食べたい!笑

 

スーパーに美味しそうな

スイーツや菓子パンなどが

ありましたが、後からコンビニ

で、スイーツを買うので

我慢!

スイーツは私にとって

唯一の楽しみ(*^^*)

 

 

そろそろクリスマス…

特別に美味しいケーキ屋さんの

ケーキが食べたいです!笑

 

私の場合…

スイーツの楽しみがあるからこそ

精神バランスが整ってる

部分もありますからね〜!

 

私の場合、“スイーツ療法”で

パニックも改善すかも?笑

ってくらい

癒されます!

 

家に帰ってから

午後は片付けを…

 

片付けは、エンドレスですね。

物を溜めた時間だけ、片付けるのに

同じ時間がかかるとは言うけど

そんなにかかるかな?笑

本気でやれば1ヶ月くらいで

出来そうな気もするけど…

 

昨日、新聞屋さんが来て

サービスたくさんしますので

来年からまた契約、お願いします!

と頼まれたので

どうせ、とるから良いかなと

思い契約しました。

 

ところが…

後から電話がかかってきて

「申し訳ないのですが…

すでに来年から新聞の契約されてた

ようで、今回は上のものから

この契約は白紙にしてくれと

言われてしまいました。

本当に申し訳ないのですが…

サービス品の半分で良いので

引き取らせて頂きたいのですが…

半分は、迷惑おかけしたので

そのまま、置いておきますので」

と、申し訳なさそうに

言われました。

 

私としては別にもともと

無かった物なので

逆に契約なしで

半分もらえてラッキー的

な感じでした!笑

 

それにしても、私は運動不足

だから、運動しないとですね。

スイーツばかり食べてる

場合じゃない!

今日は、まだ買い物とか

出かけたから良いけど

普段、もっと家事して

動かないと…

 

スクワットや体幹を鍛える

運動はしてるけど

それだけじゃ足りませんよね(^_^;)

 

なんか、最近、体が重い…

 

何か家でできる簡単なは

運動ないですかね。

 

今、ローソンで、数量限定で

発売してる、GODIVAの

ホットチョコレート!

やっと、飲めました!(^ ^)

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 専用マドラーで20回

かき混ぜると笑顔になり

40回かき混ぜると

至福の時が訪れると

噂のホットチョコレート。


混ぜれば混ぜるほど

濃厚で深みのある

味わいが楽しめるそうです!

濃厚で美味しい!

40回以上かき混ぜたので

至福以上の極上が楽しめ

ました!笑

 

これ飲むと、お腹が

満たされますね〜!

 

あ、ブログを書きながら

居眠りしてました^^;

 

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