パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

リメイクシートでイメチェン!掃除もしました![パニック障害完治・改善]

今日は、晴天!

暖かい日でした!

今日は、今、流行りの

リメイクシート?って言う

のをやってみようかと…

 

100均でも、ニトリでも

ネットでもどこでも

売ってますよね!

私は、手軽なネットで購入!

そんな高くないので

これでお部屋のイメチェン

ができたら良いです。

 

職人さんもリメイクシート

使ったりしますよね。

 

リメイクシート…

よく見かけるのが

壁紙とか張り替えたり

ドアや冷蔵庫、家具などに

貼ったり…

イメチェンしたいもの

に貼ると今までとは

全く別の物に 

なりますよね!

 

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これがリメイクシート!

白と白のレンガ調のを

購入!

キッチンが白いので

キッチンの上の棚も

どうしても白にしたくて

やってみました!

 

初心者なので上手く

いかないと思いましす。笑

コツを掴めば上手く行くはず!?

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茶系の棚を…

リメイクシートで…

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下の写真が出来上がり…

茶系の棚が…

白い棚に変わりました!

これ、いま、流行りで

やってる人多いんです!
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夜、写真を撮ったので

あまり綺麗に撮れてないけど…

慣れてないので

あまり上手じゃないけど

コツは分かってきたので

部屋のドアとか洗面所の

壁紙も張り替えてみたい

なぁ!笑

 

たまに、こういう事やると

楽しいですね!

 

あ、冷蔵庫も白にしようかな…

キッチンは白に統一したら

綺麗かも!

 

ついでにもう一つ

別の部屋にある

小さな本棚にも

白いシートを貼って

みました!

 

慣れない事すると

疲れますね…笑

 

今日は、片付けや

掃除もしたので

充実しました!

 

明日も晴れるので

続きします。

 

パニック障害が

ひどい時は

片付けなんて

する気力もありません

でした。

 

何もしたくないし

片付けとかすると

疲れて不調になったり

して、やる気無くなる

んですよね。

やりたくても出来なかったり…

 

今は少しでも

動けるように

なったので

嬉しいです。

 

でも、無理はしないで

適度に休憩を挟みながら

やってます。

 

適度に休憩するのが

大切なんです。

前は何でも

休憩せずに

一生懸命やって

完璧じゃないと

嫌だったけど

少し考えを変えて

今は、適度に休憩を入れて

やりたい事をする。

 

完璧じゃなくても

ある程度出来たら

よしとする。

 

もし、気に入らないなら

また明日やり直せば良い。

 

人生、妥協も必要です

からね!笑

 

先日これ、食べたんですけど

美味しい!

セブンの菓子パン(^ ^)

 

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私、板チョコが入ってる

こんな感じの好きなんです。
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パン屋さんや他のコンビニ

にも、同じようなのが

売ってるんですよね〜

 

クロワッサンの生地に

板チョコ挟むのが…笑

自分でもたまに、作り

ます。今度、また作ろう。

 

私、甘いものばかり

食べてるけど

何故か血糖値は

高くないです。

でも、食べ過ぎに

注意しないといけません

ね。野菜も毎日摂るように

してます…

 

今夜はオムライスとサラダ

ほうれん草の胡麻和え

でした!

そして食後にスイーツ!笑

 

眠いです…

また明日!

 

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